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MAGNESIUM 400 mg Complex

3 formes de magnésium dans une seule formule
(60 gélules pour 650 mg)

Le magnésium est probablement le minéral le plus connu dont l’organisme humain a besoin. Toutefois, de nombreuses personnes souffrent toujours d’une carence en magnésium. La carence en magnésium  résulte souvent d’une trop faible absorption via l’alimentation, d’une absorption réduite dans l’intestin ou d’une élimination excessive par les reins et la peau. De nombreux chercheurs ont souligné depuis longtemps que les sols étaient de plus en plus appauvris et donc que les plantes contenaient comparativement de moins en moins de magnésium. En conséquence, les animaux ont une alimentation pauvre en magnésium et, faisant partie de l’écosystème, l’homme est également touché par une carence en magnésium.

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Magnesium 400
(60 capsules)

Art.Nr.:1264

(statt Fr. 24.80)


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Action

La dernière grande étude sur les habitudes alimentaires réalisée en Allemagne (VERA-Studie) a montré que, en moyenne,  plus de 40 % de la population ne consommaient pas l’apport recommandé par la DGE dans leur alimentation. Une mauvaise alimentation (souvent uniquement due à un manque d’informations et une connaissance insuffisante) est une raison possible pour la carence en magnésium.

Voici les causes éventuelles d’une carence en magnésium:

  • alimentation déséquilibrée (régime),
  • apport alimentaire trop faible (en particulier avec l’âge),
  • besoin accru dû à des contraintes, au stress, au sport et à une grossesse,
  • alcoolisme,
  • maladies intestinales chroniques (par ex. maladie cœliaque, syndrome de l’intestin court, syndrome de malabsorption), 
  • maladies rénales chroniques qui contribuent à d’importantes pertes en magnésium,
  • diabète et
  • différents médicaments influant également sur le bilan du magnésium (par ex. diurétiques, antibiotiques, traitements chimiothérapeutiques).


Dans le corps, le magnésium a les fonctions suivantes:

  • Le magnésium contribue à une fonction psychique normale, c’est pourquoi il est également nommé le «sel de la sérénité». Les personnes étant particulièrement stressées (sphère professionnelle ou privée) doivent notamment veiller à consommer suffisamment de magnésium.
  • Le magnésium participe à réduire la fatigue et l’épuisement ainsi qu’à un métabolisme énergétique normal. Si la proportion de magnésium dans le corps est trop faible, alors cela peut entraîner un épuisement général ou de la fatigue.
  • Le magnésium permet une fonction musculaire normale, ce qui est important pour les sportifs actifs comme pour les non-sportifs. Il est souvent recommandé par les médecins et les pharmaciens pour prévenir les courbatures.
  • Le magnésium contribue au maintien d’un taux de cholestérol normal dans le sang
  • Le magnésium participe à la fonction normale du système nerveux
  • Le magnésium permet une synthèse normale des protéines
  • Le magnésium contribue à la conservation d’os normaux
  • Le magnésium participe à la conservation de dents normales
  • Le magnésium permet un équilibre des électrolytes
  • Le magnésium a une fonction lors de la division cellulaire

Ce à quoi vous devez faire attention en achetant du magnésium

Il existe de  nombreuses formes différentes de magnésium dont la qualité et la rapidité de l’absorption par le corps, l’efficacité et le dosage élevé varient. Les principales formes de magnésium sont les suivantes: OXYDE de magnésium, CITRATE de magnésium, CARBONATE de magnésium.

La particularité de Magnésium 400 Complex

Ce produit  combine trois formes de magnésium dans un ratio défini, de sorte à permettre un bon apport en magnésium. Avec 400 mg de (vrai) magnésium (élémentaire) par dose journalière recommandée (2 gélules), vous recevez déjà plus de 100 % de l’apport journalier recommandé en magnésium**.
**ANR (= apports nutritionnels recommandés) pourcentage de la valeur de référence de l’UE

Composition/composants

Composition (1 gélule contient) / % de l’apport journalier recommandé*:

  • Citrate de magnésium 190 mg
  • Carbonate de magnésium 140 mg
  • Oxyde de magnésium 215 mg

= correspond à 200 mg de («vrai») magnésium élémentaire / 53,4 %

  • Autres composants: hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de gélule)

*ANR (= apports nutritionnels recommandés) pourcentage de la valeur de référence de l’UE
** Recommandation de l’UE non précisée

Ce produit est SANS:
substance génétiquement modifiée, gluten, blé, lactose, sucre, conservateur, colorant artificiel, arôme artificiel, soja, sodium, sel de table, levure, fructose, dérivé de poisson, levure ni œuf. Ce produit convient aux végétariens.

Posologie

Prendre quotidiennement 1 gélule comme complément alimentaire avec de l’eau, lors d’un repas.

*Mention légale: Les informations susmentionnées constituent des descriptions générales des ingrédients de ce produit. Elles sont tirées de différentes sources et ne prétendent pas à l’exhaustivité ni l’exactitude. Elles ont uniquement un but informatif et ne permettent aucune déduction obligatoire concernant l’action du produit mentionné.